Muchos expertos en el crecimiento infantil, aseguran que darle un buen baño en una bañera bebe plegable, puede ayudar a que tu bebé pueda dormir relajado. Sin embargo, también aseguran que la música puede ser un gran aliado. Especialmente si es música suave y especial para ayudar a conciliar el sueño. Aquí hay algunos consejos para ayudarte a dormir a tu bebé con música.

Regla # 1

El ejercicio de cantar se limita en su hogar a un grito estridente en la ducha. No más complejos: cantas como un portero, pero el niño no te juzgará, especialmente si es menor de 3 años. No tendrá memoria de estas sesiones. Su voz suave es su punto de referencia, haga que vaya hacia tonos medios y altos, que le gustan al niño.

Regla # 2

No es necesario ser el letrista en boga de la nueva canción de moda. Si desea poner palabras en su estilo libre a toda costa, elija las referencias del niño: el peluche, papá, mamá, mami. Tenga cuidado con la palabra «dodo», cuanto más se repite, menos tiene un impacto. El niño no se deja engañar.

Regla # 3

Una melodía corta y embriagadora. Si no surge nada, es demasiado tarde para ser creativo, inspírate en tu transmisión de música. Fuegos artificiales de Katy Perry, París-Seychelles de Julien Doré, Scarface de Booba (si funciona, elimine las malas palabras). Cualquier melodía es buena. Baje gradualmente el volumen hasta que se quede dormido.

Regla n. ° 4

Respire. Su toma de aire debe estar tranquila. De hecho, tienen una virtud relajante cuando se repiten y son regulares. Extienda estos descansos hasta que duerma.

Regla # 5

Sé paciente, tendrás que armarte. La tentación de estresarse es alta, pero mantén la calma. Improvisar una canción de cuna es un ejercicio largo y peligroso.

La música relaja a los niños pequeños cuando están tensos, les ayuda a canalizar su ira y calma su agitación. Pero, ¿qué música elegir y cómo hacer que escuche y aprecie a un niño pequeño? Consejos de Gilles Diederichs, compositor de música de relajación para niños …

¿Qué música elegir para bebé?

Canciones de cuna

Construidos sobre un ritmo que imita un swing natural, un tiempo a la izquierda, un tiempo a la derecha, un poco como un metrónomo, estos dulces refranes producen un efecto casi hipnótico. Cuando un niño escucha una canción de cuna, todos sus ritmos corporales se sincronizan con los de esta canción: frecuencia cardíaca, ritmo de las ondas cerebrales. Su vigilancia disminuye, se calma.

Música clásica

Los experimentos han demostrado que escuchar música clásica tiene efectos fisiológicos: el cuerpo comienza a producir hormonas antiestrés, endorfinas. Las sonatas de Mozart o Debussy, por ejemplo, por su simplicidad y su color de sonido muy puro que resalta un instrumento (clarinete, arpa, piano o flauta), son particularmente tranquilizantes.

Música del mundo

Están llenos de percusiones de todo tipo que a menudo imitan los sonidos de la naturaleza. Nada como sumergir a un pequeño en un sueño despierto, para alentarlo a imaginarse en el bosque o al lado de un arroyo. Entonces las tablas (tambores) indias, que tocas con la punta de los dedos, pueden evocar el sonido de gotas de agua. Las claves (palos de madera que chocan) pueden ser una reminiscencia de los cascos de un caballo.